Как грамотно ухаживать за капой и важность регулярной обработки

Необходимость стерилизации

Стерилизация – освобождение изделия от всех возможных микроорганизмов, включая споры, грибы, бактерии, инфекции.

Пластический материал, из которого изготовлена каппа, не позволяет применять обеззараживающую обработку высокими температурами. Кипячение изделия может нарушить его форму и свести к минимуму корректирующие свойства.

Перед началом ортодонтического лечения капу стерилизуют в условиях стоматологической клиники. Для этого устройство помещают в автоклав и выставляют режим низких температур.

В процессе эксплуатации изделия, пациент раз в 7 дней должен проводить стерилизацию самостоятельно. Для этого стоматологи советуют применять раствор Авансепт-Актив.

  • разведение антисептика с водой в соотношении 1:5 (емкость для разведения должна быть стеклянной);
  • погружение капы в раствор на 5-10 мин.;
  • промывка устройства под струей воды не менее 3 мин.

Такой способ обеззараживания можно применить и в отношении футляра для хранения капы.

  • в первый месяц закрепления результата лечения капу носят постоянно, снятие возможно только для приема пищи и гигиенического ухода;
  • спустя 2 месяца, устройство можно носить несколько часов в день и надевать во время ночного сна;
  • через полгода изделие допустимо использовать несколько раз в неделю;
  • по истечению года накладку можно надевать на зубной ряд раз в неделю.

Этапы чистки

Как уже отмечалось, капу нужно чистить не менее 1-го раза в день. Лучше всего делать это вечером, чтобы в течение ночи зубы не контактировали с загрязненной конструкцией и не подвергались колонизации бактерий, накопившихся за день на полимерной поверхности. Технология чистки зависит от используемого средства.

  • мягкое мыло;
  • отбеливатель;
  • средства для чистки зубных протезов;
  • зубная паста.

Как грамотно ухаживать за капой и важность регулярной обработки

В практике врача-ортодонта применение стоматологической капы позволяет устранять проблемы с прикусом в детском возрасте и у взрослых.

Также их применяют для отбеливания и при ночном скрежетании зубов (бруксизме).

Изделия представляют собой съемные накладки из силикона или пластика, которые повторяют форму зубного ряда.

Скопление на поверхности любой модели зубного налета требует особого и тщательного ухода.

Содержание статьи:


Также их применяют для отбеливания и при ночном скрежетании зубов (бруксизме).

Как грамотно ухаживать за капой и важность регулярной обработки

Капы — это отличная альтернатива брекет-системы. Важно поддерживать чистоту конструкции, чтобы избежать проблем с зубами и ротовой полостью в целом . А как грамотно ухаживать за капой и важность регулярной обработки описывают специалисты клиники Имплант Эксперт.

Капы — это отличная альтернатива брекет-системы. Важно поддерживать чистоту конструкции, чтобы избежать проблем с зубами и ротовой полостью в целом . А как грамотно ухаживать за капой и важность регулярной обработки описывают специалисты клиники Имплант Эксперт.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Читайте также:  Особенности элайнеров Ortho Snap

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Как грамотно ухаживать за капой и важность регулярной обработки

Капа — незаменима при занятиях контактными и экстремальными видами спорта, это надежная и проверенная временем защита зубов и челюсти .

Капу используют во всех видах спорта, в которых есть вероятность травмы лица, профилактика травм всегда дешевле лечения.

Капа не только бережет от механических повреждений, но и сама по себе смягчает удар по челюсти, помогая избежать сотрясения.


Обычно капы бывают двухсторонние, для обеих челюстей и односторонние для верхней челюсти

Капы разделяют на пластиковые, термопластичные и стоматологические.

Пластиковые (литые) капы — самые дешёвые, но такие капы плохо держаться во рту и не всегда защищают от травм. Для наилучшей защиты капа должна быть изготовлена по индивидуальному слепку зубов. Она полностью повторяет рельеф зубов и обеспечивает идеальное прилегание и максимальную защиту. Хотя, такая капа будет стоить дороже, но справится со своей задачей гораздо лучше. Стоит отметить что ни одна капа, даже самая дорогая и изготовленная по спец. заказу у стоматолога не дает 100% гарантии на сохранность ваших зубов.

Термопластичные (индивидуальные) капы:

Стоматологические капы изготавливаются индивидуально, по слепкам зубов, благодаря чему точно повторяет форму и размер зубов. Это гарантирует идеальное прилегание, хорошую защиту и отсутствие проблем с дыханием и речью, но стоимость стоматологические кап начинается в районе 6 тысяч рублей за базовую модель. Такие капы используют только в профессиональном спорте, так что, если вы в ближайшее время не собираетесь биться за звание чемпиона мира по боксу, то идеальный выбор – это хорошая термопластичная капа, стоимостью от 600 рублей.

Перед тем как разбираться, как правильно варить капу, давайте уточним, независимо от вида капы, способ как варить – один, различаются только время и температура.


Как варить обычную капу:

1. Вскипятите воду (без капы) и приготовьте 2 сосуда: пустой и с холодной водой, перелейте вскипяченную воду в пустой сосуд.

2. Положите капу в кипяток на 20 – 30 секунд (точное время смотрите на инструкции к капе)

прополощите рот холодной водой (чтобы не обжечь десны)

3. Извлеките капу из кипятка и закусите зубами. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Подержите так от трех до пяти минут и опустите капу в холодную воду, дабы “закалить” слепок. В случае неудачи всегда можно переварить капу заново.

Как варить гелевую капу:

  1. Вскипятите воду (без капы) и приготовьте 2 сосуда: пустой и с холодной водой.
  2. Перелейте вскипяченную воду в пустой сосуд, подождите 30 секунд, пока вода немного остынет.
  3. Поместите капу в эту воду на 30-60 секунд (точное время смотрите на инструкции к капе)
  4. Прополощите рот холодной водой (чтобы не обжечь десны),

Извлеките капу из воды и закусите зубами, при необходимости помогите пальцами. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Осторожно, материал гелевых кап мягкий – не прокусите капу. Держите так 3 – 5 минут, затем положите капу в холодную воду. В случае неудачи некоторые гелиевые капы можно также переварить заново.

Результат: после приготовления, на капе останутся отпечатки всех зубов. Капа должна хорошо держаться на одной верхней челюсти без помощи нижней.

Как ухаживать за капой: После каждого применения капу нужно промывать проточной водой. Хранить капу следует в хорошо вентилируемом боксе. Не следует подвергать капу воздействию тепла и прямых солнечных лучей. Время от времени капу стоить чистить обычной зубной щеткой несколько минут, как и зубы. В коробочку для капы наливаем бальзам или ополаскиватель, промываем ее. Эти действия помогут сохранить капу надолго и обеспечат сохранность ротовой полости от бактерий.

Стоматологические капы изготавливаются индивидуально, по слепкам зубов, благодаря чему точно повторяет форму и размер зубов. Это гарантирует идеальное прилегание, хорошую защиту и отсутствие проблем с дыханием и речью, но стоимость стоматологические кап начинается в районе 6 тысяч рублей за базовую модель. Такие капы используют только в профессиональном спорте, так что, если вы в ближайшее время не собираетесь биться за звание чемпиона мира по боксу, то идеальный выбор – это хорошая термопластичная капа, стоимостью от 600 рублей.

Очистители для кожи вокруг стомы (клинзеры)

Все очистители, которые представлены на рынке, служат для:

  1. удаления остатков адгезива, который остается на коже после снятия адгезивной пластины,
  2. удаления остатков средств ухода, нанесенных на кожу перед приклеиваанием калоприемника,
  3. удаления выделений из стомы, вслучае их протекания под пластину,
  4. дезинфекции и питания кожи.

Клинзеры обеспечивают бережный уход и не травмируют кожу. Выпускаются в виде:

  • одноразовых салфеток в индивидуальных упаковках,

Клинзеры обеспечивают бережный уход и не травмируют кожу. Выпускаются в виде:

Основные этапы ухода за кожей

1. Очищение (ежедневно утром и вечером).

Мы используем гели, пенки, молочко (выбираем что-то одно для своего типа кожи). Во время этого этапа кожа очищается от косметики, пыли, смога – от всего, что на ней осело в течение всего дня.

Некоторые недоумевают, зачем же использовать эти средства также с утра, если мы спали? Ну. мы-то спали, а клетки активно работали – делились, питались и, естественно, выделяли. А если прибавить к этому то, что от подушки ворс на все это дело поприлипал, то, получается, смывать нужно все бегом и живо!

Важность этого этапа заключается в том, что он подготавливает нашу кожу к использованию других средств, которые просто не смогут иначе проникнуть в глубокие слои кожи.

2. Тонизация (ежедневно утром и вечером).

Для чего нужно пользоваться тоником? Его тоже часто недооценивают. Тоник – это как чашка кофе для вашей кожи. Он снимает последствия контакта с водой, завершает процесс очищения кожи и приводит ее в полную готовность впитывать крем.

3. Скрабирование (1-2 раза в неделю).

Периодически необходимо снимать скрабом, гоммажем или пиллингом ороговевший слой кожи. Это мертвые клетки, которые не позволяют новым расти и делиться. Скрабирование – это очень важный этап для поддержания свежей кожи и здорового цвета лица.

Есть одно важное примечание: чем кожа суше, тем мягче должно быть средство, которое вы используете, и тем реже должна проводиться процедура. Если кожа очень сухая, такое глубокое очищение лучше делать не чаще 1 раза в 2 недели.

4. Маска (1-2 раза в неделю).

Маски активно насыщают вашу кожу питательными веществами. Наносить маску нужно не более чем на 15-20 минут. При этом лучше включить спокойную музыку, лечь и расслабиться. Потом смываете теплой водичкой с помощью ватного диска, косметической салфетки или специальной губки (снова не забываем про массажные линии). До и после нанесения маски кожу прорабатывают тоником.

5. Сыворотка (для возрастной категории после 23-х лет).

Обычно используется курсами (2-3 раза в год по 1 месяцу), но после 45-ти лет может быть постоянным этапом программы.

6. Крем для век (ежедневно утром и вечером).

Почему так нужен крем для век? Здесь будьте особенно внимательны. Правильно наносить крем на веки несложно. Никакие крема для век не наносятся на подвижное веко! Область нанесения: вверху – под бровью, внизу – по косточке. Кожу старайтесь не растягивать.

Вечером крем для век наносят не позже, чем за 40 минут до отхода ко сну.

7. Крем для лица (ежедневно утром и вечером).

Утром используют дневной крем, вечером – ночной.

Специфика работы у них разная, потому как ночью коже нужен специальный уход. И также старайтесь наносить вечерний крем не позже, чем за 40 минут до отхода ко сну.

8. Защитный крем (Утром ежедневно за 15 минут до выхода на улицу).

Летом используют крема с солнцезащитным фильтром, а зимой – защищающие кожу от мороза и ветра.

Вот и все основные этапы ухода за кожей лица. Но не забывайте, что руки женщины – это ее второе лицо, а также шея и зона декольте. Поэтому, когда выполняете вышеперечисленные процедуры, не забывайте про эти слабые места. Регулярный уход позволит избавиться от первых признаков старения и сохранит вашу кожу свежей и молодой дольше. Главное помнить о том, что он должен быть регулярным.

Сковороды с антипригарным покрытием

Такие сковородки на наших кухнях встречаются чаще всего. Есть несколько общих правил, которые позволят сохранить антипригарное покрытие в целости как можно дольше.

1. Перед началом использования новой сковороды ее нужно вымыть мягкой губкой с применением жидкого моющего средства и теплой воды. А затем тщательно высушить. После этого внутреннюю поверхность нужно смазать небольшим количеством растительного масла.

2. При помешивании пищи в сковороде нужно пользоваться только силиконовыми и деревянными лопатками. Металлические приборы могут сильно поцарапать поверхность.

3. Нельзя нагревать пустую сковороду. Прогрев посуды без воды и продуктов существенно сократит ее срок службы.

4. Если у посуды имеются пластмассовые ручки, ее нельзя ставить в духовку и над пламенем горелки. Пластик может расплавиться и загореться.

5. Для увеличения срока службы готовить рекомендуется только на среднем и малом огне. При этом огонь должен быть строго по центру.

6. Для антипригарного покрытия вредны концентраты соли и щелочи. Поэтому не стоит использовать сковородки для приготовления маринадов, рассолов и других подобных жидкостей.

4. Если у посуды имеются пластмассовые ручки, ее нельзя ставить в духовку и над пламенем горелки. Пластик может расплавиться и загореться.

Шампунь для волос.
Как правильно выбрать шампунь.

Для начала необходимо правильно подобрать шампунь подходящий вашему типу волос. Это важно и имеет решающее значение для правильного ухода за волосами.

Если вы выбираете новый шампунь, то внимательно прочитайте аннотацию к шампуню, изучите его состав и рекомендации по типу волос, для которого шампунь предназначен. Лучше выбрать шампунь на основе натуральных ингредиентов, рекомендованных именно для вашего типа волос.

Новый шампунь выбран, что дальше? Теперь нужно проверить правильность выбора, проведя первое мытье головы и оценить результат.

Если шампунь подобран правильно, то в результате его применения:

  • волосы даже после первого применения, хорошо промываются и становятся чистыми
  • на волосах отсутствую признаки жира
  • волос после высыхания должен иметь здоровый блеск
  • пряди хорошо расчесываются и послушны
  • на коже головы нет раздражения, зуда

Перед мытьем головы, следует подготовить волос, защитив его от вредного воздействия моющих средств. Каким бы хорошим и шампунь не был, он все равно будет наносить, пусть и малый, но все же вред, вымывая природные липиды, скрепляющие чешуйки внешнего слоя волоса (кутикула). Особенно важно это делать для обладательниц сухих, поврежденных, волнистых и кудрявых волос.

Удаление загрязнений

И самые модные модели сезона, и практичная обувь, приобретаемая с расчётом на многолетнее использование, одинаково нуждаются в заботе и регулярном бережном уходе. Поэтому первое, что следует сделать по возвращении с улицы – очистить обувь от явных загрязнений. Причём заняться этим лучше всего незамедлительно, до того как некрасивые пятна засохнут на поверхности.

Очистку можно произвести несколькими способами:

  • Промыть под проточной водой. Но только быстро, не допуская полного промокания материала. Этот метод хорош для сильных загрязнений. Последовательность обработки: каблук, подошва, верх. Завершает процедуру протирание мягкой впитывающей тканью.
  • Протереть обувь сначала влажной, а затем – сухой материей. Такой вариант подходит для гладких, несильно запачканных поверхностей.
  • Изделия из замши, велюра и нубука следует чистить исключительно в сухом состоянии. Избежать ухудшения внешнего вида этих капризных поверхностей помогут специальные прорезиненные щётки с металлическими включениями.

Категорически не рекомендуется загружать обувь для очистки в стиральную машину и пользоваться хлорными отбеливателями.

Очистку можно произвести несколькими способами:

Как правильно ухаживать за сковородками, чтобы они не отравляли еду и служили долго

Чугунные, стальные, антипригарные с различными видами покрытия – какие только сковородки сейчас не встретишь. И в использовании каждого вида есть свои нюансы. Расскажем, как нужно ухаживать за сковородой, чтобы пища после приготовления на ней была безопасной, а сама посуда служила как можно дольше.

Срок службы сковородок – от 2 до 20 лет, в зависимости от материала покрытия. Но, если ими неправильно пользоваться, они могут выйти из строя и раньше. Если к поверхности регулярно начала прилипать пища, появились сколы и царапины, а мясо при жарке стало приобретать привкус рыбы, такую помощницу стоит заменить.

1. Перед началом использования новой сковороды ее нужно вымыть мягкой губкой с применением жидкого моющего средства и теплой воды. А затем тщательно высушить. После этого внутреннюю поверхность нужно смазать небольшим количеством растительного масла.

Увлажнение лица

Уход за лицом не будет считаться завершенным, если лицо не увлажнено. Добиться этого можно применяя увлажняющие кремы, спреи и лосьоны. Они помогут восстановить водный баланс кожи.

Узнайте больше об этапах по уходу за кожей лица:


Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:

Как ухаживать за лицом правильно?

С чего начинать уход за кожей? Да, молоденьким девушкам не нужна антивозрастная косметика, к каждому возрасту нужно подбирать соответствующую программу ухода за кожей.

Существует несколько общих принципов.

Очень важно, чтобы все средства программы были от одного производителя, тогда они не будут «конфликтовать» на вашей коже.

Необходимо очень ответственно подойти к выбору марки косметики. Лучше обращать внимание на соответствие цены и качества. В кремах за «три копейки» качества ждать не приходится, так что не скупитесь для себя любимой. Но и запредельная дороговизна крема не означает, что он так уж хорош. Так что будьте внимательны, мои дорогие!

Помните, что даже самая действенная программа будет работать только в том случае, если уход будет регулярным. А точнее, 2 раза в день! Звучит угрожающе? Не волнуйтесь, тяжело будет только на первых порах, а когда привыкнете, это будет занимать всего пару минут вашего драгоценного времени.

Обязательно обращайте внимание на то, для какой возрастной категории предназначен конкретный продукт, и подбирайте программу четко для своего возраста и своего типа кожи.

Нанося любое средство, необходимо делать это строго по массажным линиям, не надавливая, а скользя. Легкими, порхающими движениями, чтобы не перерастягивать свою кожу.

Каждая программа состоит из нескольких средств. Никогда не верьте, если вам обещают «один крем от всех проблем».

Все средства наносятся в небольшом количестве, не больше маленькой горошинки. Не думайте, что чем больше слой нанесете, тем лучше эффект. Ничего подобного! Необходимо понемногу, но регулярно.

Итак, начнем. Любая программа по уходу за кожей лица включает в себя несколько этапов.

3. Скрабирование (1-2 раза в неделю).

Стрижка

Скашивание выполняется с периодичностью один раз в 2-4 недели. Злаковые, возможно, придется стричь чаще, клевер реже. Для работы потребуется специальный инструмент для ухода за газоном. Это может быть одна из разновидностей триммера или газонокосилки. Стрижка выравнивает зеленый покров, помогает в борьбе с сорняками, стимулирует рост травы.

Работы проводятся только посуху, в не жаркий день. Стрижка ведется в двух направлениях: сначала поперек участка, потом вдоль. Средняя высота оставшихся на поверхности стеблей — 8-10 см, но не менее 5 см. Скошенную траву необходимо сразу же убрать. Иначе нарушится вентиляция почвы, что провоцирует болезни растений.

Корни злаковых очень мощные. Разрастаясь они уплотняют грунт, что мешает поступлению в глубь почвы питательных веществ и кислорода. Это негативно сказывается на растениях. Поэтому минимум 2 раза за год нужно проводить проветривание. Для этого почву прокалывают на глубину 12-15 см. Сделать это можно механическими аэраторами или аэраторными накладками. Если никакого оборудования нет, используются вилы. После аэрации в грунт желательно внести удобрения.

Добавить комментарий