Чем лучше чистить зубы пастой или порошком зубным

Пользу или вред приносит чистка зубным порошком?

Еще с древних времен люди использовали для чистки зубов разнообразные прообразы зубного порошка. Однако, как полноценное средство для гигиены зубов, он сформировался в XVIII веке в Англии и долгое время именно его предпочитали для ежедневных процедур.

Но, с появлением удобных паст, об этом средстве постепенно забыли.

Выпускаются зубные порошки и сейчас, но несмотря на их эффективность в плане удаления налета с поверхности зубов, все же не имеют такой популярности, как раньше.

Прежде всего, это можно объяснить мнением, что зубную пасту удобнее использовать и наносить, а порошок оказывает слишком агрессивное воздействие на эмаль из-за значительной абразивности.

Попробуем разобраться, насколько полезно или вредно это средство, и имеет ли оно недостатки и преимущества по сравнению с более современными.

Содержание статьи:


Но, с появлением удобных паст, об этом средстве постепенно забыли.

Отрицательные стороны зубной пасты

Первой в деталях рассмотрим зубную пасту, так настоятельно рекомендуемую нам со всех голубых экранов. Зубная паста современного мира представляет собой многокомпонентный состав с длительным сроком хранения. А это означает, что, кроме основных составляющих в виде очищающих, придающих белизну, дезинфицирующих и прочих веществ, в ней содержатся и различные консерванты. Именно они и обеспечивают продукции просто огромный срок хранения. Сейчас, когда стало модным вести здоровый образ жизни, отказываясь от продуктов, содержащих определенные виды консервантов, мы, не задумываясь, используем пасты, содержащие этот далеко не полезный компонент.

Ко всему прочему, любая зубная паста не обходится без содержания лаурилсульфата натрия. Это очень вредное вещество, имеющее способность к накоплению в организме человека, поскольку ни почки, ни печень не способны вывести его. Но ведь он добавляет продукции такое необходимое свойство, как тщательная очистка поверхности зубов. А еще, к вашему сведению, он используется для мытья машин на современных автомойках и полов на крупных предприятиях. Многие цивилизованные страны уже отказались от добавки вещества в шампуни, поскольку существует вероятность того, что оно может провоцировать бесплодие.

Реклама призывает блюсти чистоту полости рта, уничтожая все известные бактерии. Триклозан прекрасно справляется с этой обязанностью. Но ведь во время чистки зубов небольшая часть пасты проглатывается, а значит, стерильно чистым становится и наш желудок. И как результат – дисбактериоз, гастриты и прочие неприятности.

Реклама призывает блюсти чистоту полости рта, уничтожая все известные бактерии. Триклозан прекрасно справляется с этой обязанностью. Но ведь во время чистки зубов небольшая часть пасты проглатывается, а значит, стерильно чистым становится и наш желудок. И как результат – дисбактериоз, гастриты и прочие неприятности.

С чем мы имеем дело: что в составе средства

Чтобы выяснить, какую пользу и вред может принести порошок для зубов, сначала нужно разобраться с тем, что это такое, из чего он состоит, чем хорош и полезен данный способ очищения эмали. По сути, это та же паста, только в сухом виде и без добавления искусственных компонентов, усиливающих эффективность. За счет того, что порошок состоит из огромного числа мельчайших абразивных частиц, он обеспечивает качественное очищение от налета. Эффект становится заметен уже после 2-3 применений. Сегодня в ассортименте можно обнаружить разные виды сухих чистящих составов, и все они могут различаться по следующим параметрам:

  1. ароматические и вкусовые добавки,
  2. дополнительные натуральные компоненты,
  3. цель воздействия – отбеливает зубы, оздоравливает и делает крепче твердые ткани, убирает желтый налет, что особенно важно для курящего человека.

Зубной порошок — это та же паста, только в сухом виде и без добавления искусственных компонентов

Средство реализуется в компактных круглых коробочках с плотно закрывающейся крышкой. Хранить ее следует в сухом, защищенном от влажности месте.

Присутствие в составе морской соли обеспечивает реминерализацию эмали

Стартовый состав

Поэтому, хороший зубной порошок столетней давности – это тот, который имеет превосходные абразивные свойства. Отсюда и добавляли в него: пемзу, песок, перемолотые кости, яичную скорлупу, раковины моллюсков, битый кирпич и ещё бог весть что. Надо сказать, что зубные пасты тех времён ничуть не отставали по абразивности от порошков. Мало того, чтобы помочь благому делу отдельные изобретатели добавляли в них кислоты и щёлочи разной степени агрессивности. Ну как же – ведь размягчённый кислотой зубной камень убрать же легче (щёлочь в этом плане не оправдала себя). В общем, эволюция средств гигиены двигалась в сторону явно выраженной агрессивности.

Но в 1907 году в журнале The Dental Cosmos была опубликована выдающаяся статья: Miller WD. Experiments and observations of the wasting of tooth tissue variously designated as erosion, abrasion, chemical abrasion, denudation, etc. 1 Она оказала на стоматологов такое же примерно воздействие, как вышедшая двумя годами ранее «К электродинамике движущихся тел» Альберта Эйнштейна – на физиков. Снабжённая ужасающими иллюстрациями она наглядно демонстрировала чудовищное истирание зубов (in vitro) пастами и порошками. Вот один пример:

Но в 1907 году в журнале The Dental Cosmos была опубликована выдающаяся статья: Miller WD. Experiments and observations of the wasting of tooth tissue variously designated as erosion, abrasion, chemical abrasion, denudation, etc. 1 Она оказала на стоматологов такое же примерно воздействие, как вышедшая двумя годами ранее «К электродинамике движущихся тел» Альберта Эйнштейна – на физиков. Снабжённая ужасающими иллюстрациями она наглядно демонстрировала чудовищное истирание зубов (in vitro) пастами и порошками. Вот один пример:

Читайте также:  Диагностика зубов в стоматологии Вэнстом

Зубная паста или зубной порошок? Давайте разберемся! Альтернатива есть!

Когда я начала переходить на натуральную косметику, я сразу начала искать альтернативу зубной пасте из тюбика. Почему? Да потому, что я прочитала состав на своей зубной пасте (не стану называть марку, но скажу, что стоит она порядком много и позиционирует себя как эффективная и лечебная). Скорее всего вы не найдете состав на вашем тюбике т. к. обычно его пишут на коробке к тюбику, которую мы сразу же выбрасываем в мусорку. А зря. Состав зубной пасты напоминает дешевый шампунь. Итак, что содержится в безобидной на первый взгляд зубной пасте и чего стоит опасаться?

ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРИЯ, или же т. н. SLS.

Удивлены? Последнее время прямо бум на безсульфатные шампуни для волос! Но это вещество содержится в зубной пасте (а так же в стиральном порошке кстати))), которую вы кладете в рот. ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРИЯ легко проникает через кожу и тем более через слизистые оболочки в ваше тело! ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРИЯ имеет свой свойство накапливаться в органах человека и до конца не выводится. Что касается зубной пасты, то SLS — это хороший абразив, который истончает зубную эмаль и ухудшает состояние десен, хотя содержится и в пастах, которые должны наоборот бороться с этими проблемами! Вот так действительно обман производителя! А используется SLS для лучшего пенообразования и стоит на первом месте в составе, а значит его содержится больше всего! Этот компонент содержится в 99,9% паст, в том числе и в пастах премиум класса, в лечебных и дорогих пастах!

КОКОСУЛЬФАТ НАТРИЯ (Sodiun coco sulphate) или же SCS.

Это тоже А-ПАВ. Причем этот А-ПАВ входит в состав многих так называемых натуральных и органических зубных паст. Это отличный маркетинговый ход, но это обман. Причем само название у людей ассоциируется с кокосом (натуральный и полезный). Он содержится даже в якобы органических зубных пастах, поэтому многие не обращают внимания на него, считая, что производителю можно доверять! Не доверяйте. Я изучила этот компонент и сделала вывод, что он мало чем отличается от предыдущего ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРИЯ, или же т. н. SLS. Вред такой же. Кокосульфат — это по сути смесь из известного нам лаурилсульфата натрия и еще нескольких соединений (каприлик сульфат натрия, олеиновый сульфат натрия, стеарил сульфат натрия и др.). Вывод делайте сами или же просто поверьте мне на слово!

Еще недавно было популярно писать «Паста содержит фтор». Теперь же наоборот производитель для лучших продаж пишет: «Не содержит Фтор». Вот так незадача! Сами себе противоречат ради того, чтобы простой покупатель считал. что его паста особенная и эффективная! Но это не так!

Фтор, проникая через слизистые или при проглатывании вредит суставам и органам пищеварения, а так же ослабляет иммунную систему.
В некоторых странах по прежнему продолжают фторировать воду, в других же давно отказались от этой затеи. Но люди продолжают сами себе вредить.

Кто-то может возразить: «Но ведь фтор необходим организму!» Да, с этим я не спорю. НО фтор содержится в водопроводной воде,
в чае (особенно в дешевых пакетиках- 1 пакетик чая — это суточная доза фтора, если что)))). Ваш организм получает достаточное количество этого вещества, поэтому излишнее его количество — это ЯД. Думаете на этом я закончу о Фторе? Как бы не так! Если на тюбике не написано слово Фтор- это не значит, что его там нет. Как производитель может обозначить фтор в составе: – монофторфосфат – фторид натрия – фторид олова – аминофторид В общем, пасты БЕЗ ФТОРА -это единственный вариант, который нам нужен!

Знаете, что это такое? Это антибиотик! Производитель хочет убить вас? Нет, он хочет убить только ваши бактерии (как и на ободке унитаза из рекламы), правда вместе с ними умрут и полезные бактерии, которые и должны сдерживать рост тех самых «вредных» бактерий. Таким образом вы лишаетесь естественного защитного механизма, а значит все попадет прямиком в желудок без предварительного обеззараживания. Поэтому убивая нужные нам бактерии, мы нарушаем баланс в организме, уничтожаем своих естественных «лекарей», без которых попадаем в постоянную зависимость от антибиотиков.

Еще можно упомянуть антибактериальные добавки, благодаря которым якобы свежее дыхание сохраняется 24 часа. Триклозан (а именно он выполняет роль борца с бактериями) убивает все бактерии во рту без разбора, хорошие они или плохие. В итоге мы остаемся без полезной микрофлоры.

ЛАКТАТ АЛЮМИНИЯ (aluminium lactate)

Это без сомнений нужный дешевый компонент: Добавляется в пасту как противовоспалительное вещество, которое останавливает кровоточивость десен. А также снижает чувствительность зубов (к холодному, кислому, горячему и сладкому), воздействуя на нервные окончания зуба и препятствуя передаче сигнала внешних раздражителей в нерв. Излюбленный компонент паст Lacalut. В чем же подвох? Лактат алюминия быстро всасывается и оседает в организме: в суставах, в печени, в костях, в семенниках и больше всего в мозге! Уже страшно? Так же он проникает через плаценту и накапливается в организме не родившегося ребенка. Хотите проверить на себе? Лично я — нет! Поэтому предпочитаю верить информации из интернета, а так же описанным опытам на мышатах.

ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРИЯ, или же т. н. SLS.

Зубной порошок требует воды

В отличие от зубной пасты, зубной порошок требует добавления воды для чистки зубов.

Читайте также:  Индексы гигиены полости рта - что это такое и зачем они нужны?

Чтобы использовать, насыпьте рекомендованное количество порошка, обычно около одной восьмой чайной ложки, на влажную зубную щетку и почистите зубы, как обычно.

Эти продукты также включают ароматизаторы.

Плюсы и минусы порошка для чистки зубов

Основу зубного порошка составляет карбонат кальция – основной компонент мела, выделенный из него химическим путем. Это вещество отличается высокими абразивными свойствами и крайне эффективно при снятии зубного налета, не только мягкого, но и твердого. Для усиления абразивных свойств, в порошок может добавляться гидрокарбонат натрия (пищевая сода), а для антисептического эффекта (а заодно улучшения вкуса) – разнообразные эфирные масла.

Как можно видеть, такое средство для чистки зубов абсолютно натурально. Помимо этого, оно обладает рядом других достоинств:

  • выраженный отбеливающий эффект – высокие абразивные свойства карбоната кальция, особенно в сочетании с содой, позволяют снять практически любой налет и отполировать эмаль, заметно осветлив зубы. За это зубной порошок особенно ценят курильщики и любители кофе;
  • антисептический эффект – входящие в состав практически всех зубных порошков эфирные масла уменьшают количество бактерий в ротовой полости;
  • противовоспалительный эффект – эфирные масла уменьшают воспаление и снижают кровоточивость десен, поэтому зубные порошки рекомендуется использовать при пародонтите;
  • реминерализация эмали – карбонат кальция способствует насыщению эмали минералами и ее укреплению. В состав многих порошков также входит морская соль, усиливающая этот эффект;
  • выравнивание кислотно-щелочного баланса в полости рта – в процессе принятия пищи, кислотность повышается, что не лучшим образом сказывается на эмали, которая крайне чувствительна к воздействию кислот. Карбонат кальция и гидрокарбонат натрия благодаря своим выраженным щелочным свойствам уменьшают уровень кислотности в полости рта.

Однако при всех своих многочисленных достоинствах, зубные порошки имеют и недостатки:

  • невозможность частого использования из-за высоких абразивных свойств компонентов. Ежедневное применение зубного порошка увеличивает риск истирания эмали и повышения чувствительности зубов (стоматологи не рекомендуют применять порошок чаще двух раз в неделю). Соответственно, людям с изначально повышенной чувствительностью зубов использовать порошок крайне не рекомендуется;
  • невозможность добавления многих активных компонентов из-за порошкообразной формы. Так, например, в зубной порошок нельзя добавить фтор, укрепляющий эмаль и совершенно необходимый людям в регионах с низким содержанием фтора в воде;
  • возможность аллергических реакций на входящие в состав эфирные масла;
  • негерметичность упаковки. Часто порошки продаются в плоских коробочках с неплотно закрывающимися крышками – в такую упаковку с легкостью может попасть влага, что создаст условия для развития болезнетворных бактерий.

Порошок – слишком специфическое средство, чтобы использовать его каждый день. А для тех, кто все же хочет прибегнуть к отбеливанию зубов, есть альтернатива – специальные отбеливающие зубные пасты.


Как правило, в пасте используется только один способ – физический либо химический.

Сходства и отличия

Оба средства применяются для одной и той же цели — очищения зубов от налета, остатков пищи и бактерий. Они имеют множество отличий, но основное их действие — тщательное очищение и оно всегда хорошо выполняется. Главное — соблюдать правила.

Существуют сторонники пасты, которые утверждают, что только она способна тщательно очистить зубы от бактерий и налета. Однако, это не совсем так. У порошка также существуют минусы. К ним можно отнести:

  1. Приходится пользоваться лопаткой или ложкой.
  2. Можно случайно повредить эмаль, если присутствуют грубые частицы или если делать сильный нажим при чистке.
  3. При самостоятельном приготовлении можно добавить неправильные добавки и навредить ротовой полости.

Паста также имеет некоторые минусы. Среди них:

  • Вредные добавки типа лаурилсульфат натрия.
  • Пасту легко проглотить, а это не очень полезно для здоровья человека.
  • Можно подобрать неверно и навредить эмали.

Конечно чистить зубы ей немного удобнее, поскольку ее не надо размачивать и превращать в кашицу перед чисткой. Сухое же средство же более трудоемкое в использовании и имеет больше минусов.

Ценовая политика бывает совершенно различной. Можно найти пасту значительно дешевле порошка и наоборот. Это зависит, в основном, от производителя и наличия в составе некоторых особенных компонентов.

  • Вредные добавки типа лаурилсульфат натрия.
  • Пасту легко проглотить, а это не очень полезно для здоровья человека.
  • Можно подобрать неверно и навредить эмали.

Зубной порошок ФИТОкосметик отбеливающий – отзыв

метилпарабен (консервант и антисептик)

Популярные бренды

Бленд-А-мед (Blend-a-med PRO-EXPERT) эффективно очищает от налета, освежает дыхание, защищает от кариеса и зубного камня, уменьшает чувствительность зубов. Содержит полифосфаты и стабилизированное олово, оказывающие благотворное действие на состояние зубов и десен: укрепляет, бережно отбеливает эмаль.

Рекомендуется взрослым и детям немецкая паста Лакалют (Lacalut), которая препятствует отложению зубного камня, укрепляет десна, освежает дыхание.

Читайте также:  Можно ли навсегда избавиться от храпа с помощью капы

Международная компания «Colgate-Palmolive» предлагает пасту Колгейт (Colgate) с различным набором целебных трав, противовоспалительным, отбеливающим, укрепляющим эмаль эффектом,

«Лесной бальзам», а также ополаскиватели на основе лекарственных трав, с алое вера, различного назначения в зависимости от состава целебных растительных компонентов рекомендуется для ухода за полостью рта и профилактики стоматологических проблем.

Популярны среди потребителей:

  • Аквафреш,
  • Парадонтакс,
  • Новый жемчуг,
  • Сплат Professional Active (не содержит фтора).

Лучшим вариантом стоматологи считают чередование пасты и порошка, используя сухое средство несколько реже (2-3 раза в неделю). Порошки обладают дезинфицирующими свойствами, не раздражают слизистую рта, предупреждают отложение зубного камня. Это поможет содержать в прекрасном состоянии зубы и гигиену рта.

Состав зубных порошков

В отличие от паст, в рецептуру порошковой продукции включают преимущественно натуральные компоненты. Они обладают профилактическими и лечебными свойствами, мягко воздействуют на эмаль и восстанавливают дентин. При этом остаются безопасными для здоровья и практически не оказывают агрессивного воздействия. Этого удается добиться благодаря присутствию в составе следующих компонентов:

  • морская соль;
  • ароматические масла;
  • красный перец;
  • сода;
  • минералы;
  • экстракты трав;
  • сухая глина;
  • витаминные добавки;
  • мел.
  • морская соль;
  • ароматические масла;
  • красный перец;
  • сода;
  • минералы;
  • экстракты трав;
  • сухая глина;
  • витаминные добавки;
  • мел.

Как действует средство

Действие зубного порошка основано на абразивности его состава – мельчайшие кристаллы при контакте с эмалью эффективно снимают скопившийся за ночь или за день налет, удаляют остатки пищи и бактерии. Дополнительные полезные компоненты проникают в более глубокие слои и укрепляют зубы изнутри. С данным средством нельзя переусердствовать – использовать каждый день на протяжении длительного времени. Иначе появится риск травмирования эмали, развития гиперестезии, то есть ее повышенной чувствительности.

Компании-производители все чаще выбирают в качестве основы белую глину. К другим возможным компонентам относят следующие составляющие:

Что лучше: зубной порошок или зубная паста

Любая паста содержит консерванты, в том числе вредные пенообразующие вещества – лаурилсульфат натрия и его производные, сокращенно SLS и SLES. Они наносят вред эмали и деснам. Главное преимущество порошкообразного продукта – отсутствие пенообразующих веществ и консервантов. После первого применения средства, можно отметить гладкость эмали, чего не наблюдается при использовании пасты. Мелкие абразивные частички хорошо справляются с налетом и полируют эмаль.

Порошкообразное средство лучше пасты оказывает влияние:

  • на процесс разрушения зубных камней;
  • на отбеливание, особенно это актуально для любителей кофе, чая и сигарет;

С точки зрения стоимости (он в несколько раз дешевле любой пасты). Помимо основной задачи — ухода за полостью рта, гигиеническое средство применяют для чистки серебра, мельхиора, для ухода за лицом, выведения пятен и т.д..


Маска от черных точек на лице (акне) готовится смешиванием отбеливающего зубного порошка с перекисью водорода. Кашицеобразную смесь наносят на проблемные участки лица на 30-40 минут, затем аккуратно смывают большим количеством воды.

Что лучше: зубной порошок или зубная паста

Несмотря на то, что было проведено много исследований, показывающих важность чистки зубов зубной пастой с фтором, мало кто сопоставляет преимущества зубной пасты и зубного порошка.

Тем не менее, проводились исследования одним и тем же доктором наук в сфере стоматологии, в 2014 и 2017 годах. В результате опытов доктор обнаружил, что зубной порошок более эффективен, чем зубная паста, для удаления поверхностных пятен с зубов, а также для борьбы с гингивитом, вызванным бляшками.

Современные зубные пасты и зубные порошки содержат много одинаковых ингредиентов, за исключением фтора. Если для вас важна санация ротовой полости, укрепление защитных свойств эмали, профилактика кариеса, обязательно проверьте этикетку любого продукта, который вы покупаете, чтобы убедиться, что он содержит фтор.

Зубные порошки не содержат ингредиентов, которые удаляют внутренние пятна. Так же как и многие зубные пасты. Внутренние пятна — это пятна, которые возникают внутри зуба, а не на его поверхности.

Наиболее распространенными причинами внутренних пятен являются некоторые лекарства, использование слишком много фтора, и разрушение зубов. Табак и некоторые напитки, такие как кофе, чай и красное вино, могут вызвать внешние пятна.

Для укрепления десен, удаления налета и зубного камня добавляют белую глину (коллоидный каолин), молотые травы, а иногда и пряности (черный перец, куркума и прочие).

Паста или порошок?

Что лучше, зубной порошок или зубная паста?

Сравнивая эти два средства, стоит сказать, что порошок выигрывает по нескольким пунктам:

  1. Порошок намного качественней очищает зубы от налета, камней и пятен, даже если использовать мягкую щетину.
  2. Кроме отбеливания, порошок еще и полирует зубы. К тому же, в отличие от зубной пасты, эффект будет заметен буквально на 2-3 процедуру.
  3. Сухое средство позволяет привести в норму кислотно-щелочной баланс полости рта.
  4. Как и паста, порошок является профилактическим воздействием от гингивита и развития кариеса. Параллельно с этим он оказывает укрепляющее воздействие и на десна.

Существенный выигрыш со стороны пасты в том, что в ней может содержаться намного больше лечебных ингредиентов. Поэтому, если есть какие-либо зубные заболевания, то рациональней использовать все-таки зубную пасту, а не порошок.


Но перед использованием такого средства для чистки зубов, все-таки лучше проконсультироваться со специалистом.

Добавить комментарий